一日のライフスタイルの
時間配分・バランスを、闘病用に見直さないとダメだなあ・・・
一日の過ごし方、どういう時間割り当てが楽なのか・・・
もっと気楽に、穏やかに、楽しく、リラックスして生きる。
自分の体調に見合った生活リズムを見つけ出したい。。
でもまだ、ウンチの時間すら、いつ出るのかわからないのだから。。難しいよなあ。
焦らず今日も、、頑張れ!自分!
時間配分・バランスを、闘病用に見直さないとダメだなあ・・・
一日の過ごし方、どういう時間割り当てが楽なのか・・・
もっと気楽に、穏やかに、楽しく、リラックスして生きる。
自分の体調に見合った生活リズムを見つけ出したい。。
でもまだ、ウンチの時間すら、いつ出るのかわからないのだから。。難しいよなあ。
焦らず今日も、、頑張れ!自分!